长沙有多个公园对市民免费开放，具体如下：
南郊公园：
位于南二环，是一个森林植物公园，享有“绿色明珠”的美誉，是市民享受绿色生活的理想场所。
天心阁景区：
作为长沙的标志性景点之一，这里不仅可以欣赏到湘江的美景，还可以体验到长沙的历史文化。
王陵公园：
与南郊公园、岳麓山风景名胜区一起，游客免门票入园参观。
晓园公园：
免费对市民开放。
桂花公园：
免费对市民开放。
紫凤公园：
自2009年6月1日以后，游客免门票入园参观。
湖南烈士公园：
以其广阔的绿地和丰富的历史纪念设施，成为市民休闲和纪念烈士的重要场所。
橘子洲：
位于湘江中心，是长沙的标志性景点之一，免费向市民开放。
洋湖国家湿地公园：
拥有丰富的湿地生态资源，是市民亲近自然的好去处。
松雅湖国家湿地公园：
环湖步道适合骑行或散步，是享受宁静和自然美景的好地方。
梅溪湖公园：
拥有音乐喷泉、节庆岛、白沙滩等景点，是市民休闲娱乐的好去处。
月湖公园：
是一座高规格、开放式、标志性的新型城市景观公园，免费向市民开放。
岳麓山国家重点风景名胜区：
系国家级重点风景名胜区，包括岳麓书院、爱晚亭等景点，免费向公众开放。
花明楼景区：
免费向市民开放。
炭河里青铜文化博物馆：
免费向市民开放。
浏阳河国家湿地公园：
范围以株树桥水库为主体，包括株树桥水库及沿岸第一层山脊的部分生态公益林，免费向市民开放。
金洲湖国家湿地公园：
东连古城长沙，西屏张家界国家森林公园，南接韶山名人故里，北望浩淼八百里洞庭，免费向市民开放。
千龙湖国家湿地公园：
拥有2800亩广阔水面、400亩湖心半岛及3座独立湖心岛屿，免费向市民开放。
建议您根据自己的兴趣和时间安排，选择适合的公园进行参观。
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