河南适合散心的景点有以下几个：
郑州黄河滩公园：
这是郑州市内唯一的一处黄河滩景区，可以欣赏到黄河的壮丽景色，同时还有很多娱乐设施和休闲场所，适合全家出游。
洛阳白马寺：
这是一座历史悠久的佛教寺庙，有着独特的建筑风格和文化底蕴，可以让人感受到宁静和祥和。
开封龙亭公园：
这里是开封市内最大的公园，有着悠久的历史和文化底蕴，可以欣赏到美丽的自然风光和古建筑。
伊河谷：
伊河谷是河南省一个美丽的景区，其壮丽的自然风光深受广大游客的喜爱，可以让人静心、放松身心。
嵩山少林寺：
少林寺虽然是一个历史悠久的寺庙，但也是一个旅游胜地，这里有着精美的建筑和自然风光，适合散心和旅游。
龙门石窟：
这是中国古代艺术的一个重要遗产，也是河南省的一个重要景点，石窟内的佛像、壁画等都值得一看。洛阳的龙门石窟是一个非常适合散心的地方，这里有着悠久的历史文化，石窟中的佛像以及壁画都可以带给人们心灵上的宁静和平和。
重渡沟：
位于河南洛阳，虽然名气不大，但环境宜人，有遮天蔽日的竹林和小溪，适合“懒人”去放松心情。
信阳西九华山：
这个景区被原始森林覆盖，森林覆盖率达95%以上，适合解压，并且有佛教文化内涵。
龙峪湾：
相传古代为蛟龙沐浴的地方，环境无可挑剔，有2.5万亩的落叶松林，适合放松和冥想。
神农山：
位于河南省焦作市沁阳西北23公里处，是国家AAAAA级旅游景区，有着丰富的自然和人文景观。
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