徒步四姑娘山难度大吗 四姑娘山长穿毕徒步最新攻略

该山海拔5025米,难度不是很高,不需要专业的登山设备。
在体能较好,气候情况合适的情况下,登顶其实并不难。
由于该山峰的海拔在5000米以上,因此成为了不少户外运动爱好者初级登山的首选山峰。

徒步四姑娘山难度大吗 四姑娘山长穿毕徒步最新攻略
【四姑娘大峰登山难度】:
该山海拔5025米,难度不是很高,不需要专业的登山设备。
在体能较好,气候情况合适的情况下,登顶其实并不难。
由于该山峰的海拔在5000米以上,因此成为了不少户外运动爱好者初级登山的首选山峰。
【四姑娘大峰徒步装备推荐】:
衣服:4-6月,10-11月:速干内衣+抓绒+冲锋衣,薄款羽绒服备用(以防夜晚降温),7-9月,长袖速干T恤或衬衫+冲锋衣;
裤子:4-6月,10-11月:速干裤+冲锋裤,7-9月,速干裤或冲锋裤;
鞋子:中高帮防水登山鞋,徒步途中可能有雨雪,防水必备;
登山杖、雪套、保暖护膝、小背包、保暖水杯、洗漱用品、换洗衣物;
防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇;
备一些水、干粮、水果和零食、感冒药、消化药、维它命、创可贴、防蚊液、风油精。
【四姑娘大峰强度推荐】:
如果你是入门级登山,只是想锻炼身体,看看风景,就去大峰雪山,只需要简单的装备,快的话只需要3.5小时就可登顶。
初级登山就可以选择二峰,登山时长需要4-5小时,难度比大峰稍大。特别是在垭口处,更难翻越,需要做好保护措施。
中级登山可以选择三峰,这座峰更抖,基本上是直上直下,走几步就要休息,有经验的登山者去挑战比较好。
终极登山就可以去幺妹儿峰,据说只有26位登山员成功登顶,非常值得登山爱好者们去挑战!
长穿毕是从长坪沟穿越到毕棚沟的一条经典徒步线路,简称“长穿毕”,是位于四姑娘山的著名景点。第一次高原徒步,既想探索一下高海拔地区的秘境,又害怕高反,长穿毕绝对是个不错的选择。长穿毕线路行程安排海拔梯度合理,有充足的时间适应海拔的变化, 难度中等,对新手也很友好。
长穿毕属于初级徒步挑战路线
徒步路程:约40公里
线路强度:****最高海拔:4630M(垭口)
最高爬升:1600M
适应人群:身体健康,体能好,有高原徒步露营的户外爱好者
【长穿毕线路特色】:
1、中国十大经典徒步线路之一、四川最经典徒步线路
2、行程有足够的时间适应高原,既有挑战,又能顺利的完成
3、夏天的花海、秋天的红叶彩林、都是值得推荐的徒步天堂
4、该线路是集雪山、河流、高山海子、高山草甸、原始森林等的线路无论是徒步穿越还是徒步摄影皆可
【长穿毕行程安排】
D1成都集合
今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
餐饮:全天餐费自理。
住宿:成都市区,酒店2人标准间。
D2成都—映秀—卧龙—巴郎山—四姑娘山镇
早上从酒店门口出发,途径映秀卧龙,一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光,到卧龙镇吃午餐,顺着盘山公路翻越巴郎山,经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。下午在日隆镇上自由活动,可自行组队包车前往双桥沟游览,在晚餐前赶回酒店用晚餐即可,自由活动请一定注意人身财产安全。
住宿:四姑娘山镇客栈(双人标间独卫)
餐食:含早餐,午餐,晚餐
海拔:成都约540米,巴郎山约3900米,四姑娘山镇约3200米
D3四姑娘山镇——喇嘛寺——枯树滩——木骡子(全程徒步约6小时左右)
乘观光车进入长坪沟,抵达喇嘛寺后,就开始我们为期三天的徒步穿越行程,长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑,并有奇石之景。夏天,山花与油菜花齐开;秋日,赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱,飞瀑流泉在密林中哗哗作响,古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
住宿:木骡子营地(露营)
餐食:含早餐,营地晚餐;午餐自理
海拔:喇嘛寺约3400米,枯树滩约3500米,木骡子约3760米
D4木骡子——水打坝——叉子沟尾营地(全程徒步约6小时左右)
早起拍摄骆驼峰日照金山以及长坪河谷风光,早餐后撤营离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾露营。到达营地时间很充足当天早早休息,为第二天的长途跋涉做准备。
住宿:叉子沟尾营地露营
餐饮:营地早餐、午餐(路餐自理)、营地晚餐
需时:约14KM,徒步7小时左右
海拔:水打坝约3800米,叉子沟尾营地约3900米
D5叉子沟尾——垭口——三颗树——盘羊湖——月亮湾接待站——理县——成都
今天早起,凌晨3点左右出发,具体根据领队安排时间为准,今天体力要求相对较大,从营地到垭口大约6KM,开始的一段路非常陡峭,后面坡度稍缓一些,在经过一个大平台之后,垭口就在眼前了。翻越4600米以上的叉子沟垭口,在这里可以看到沟内翻滚的云海及佛光,然后一路下坡来到毕棚沟内的三棵树营地,之后就是毕棚沟的大路了,一路的景色也非常棒,抵达公路边的磐羊湖休息站,等待后面的队员到来一起乘坐景区电瓶车来到上海子接待站,在此乘坐景区观光车抵达毕棚沟大门,到达景区大门,乘上早已等候我们的车子,
住宿:不含,可代订
餐饮:早(含),午餐(路餐自理),晚餐(自理)
行程:重装徒步9小时左右,约14KM;行车3小时左右,约190KM
海拔:成都约540M
温馨提示:
1.抵达成都时间约为19:00-20:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!

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