南阳自驾游必去的景点包括：
伏牛山：
伏牛山位于南阳市西峡、内乡、南召、栾川、嵩县、鲁山等6县境内，保护区由西峡老界岭黑烟镇、黄石庵、南召宝天曼、栾川老君山、嵩县龙池曼、鲁山石人山等6个保护区组成。伏牛山是中国中央山系秦岭造山带东部的核心地段，地质遗迹极为丰富，类型多样，如恐龙化石、秦岭造山带重要的断裂缝合带构造遗迹、火山熔岩岩枕群及气孔状流纹状岩石构造遗迹、泉水、地下河等等。伏牛山脉是研究大陆复合型造山带的地质教科书，具有典型性、代表性、稀有性和国际对比意义。
龙潭沟：
龙潭沟生态旅游区位于南阳西峡县双龙镇，311国道途经此地，交通极为便利。景区景点集中，瀑布密集，融山秀、石奇、水澈、林茂、潭幽于一体，被誉为“中原一绝，人间仙境”。景区的主体为一条12公里长的峡谷，拥有梯式大型瀑布19处，大大小小的清潭72处，最高落差达35米，最小的也有15米，其中又以逶迤前行、气象万千的四连瀑最为壮观。龙潭沟山体是花岗岩体，属于典型的水蚀地貌，亿万年前的地壳运动造就了龙潭沟这些栩栩如生的奇石。
赊店古镇：
赊店古镇，国家级文化旅游景区，位于南阳市社旗县。古镇拥有古道、古树、古碑、古庙、古井等，被誉为“中原第一古镇”。古镇依伏牛而襟汉水，望金盆而掬琼浆，仰天时而居地利，富物产而畅人和，是体验中原文化和历史的好去处。
老界岭景区：
老界岭景区位于南阳市西峡县，以其浓郁的岭南风格和秀丽的自然风光而著名。景区内有玻璃栈道、云顶咖啡等景点，适合欣赏枫叶、亲近自然、避暑、亲子游玩、冬天游玩等。老界岭是南阳自驾游的热门景点，被誉为“天然氧吧”和“避暑胜地”。
宝天曼：
宝天曼以遮天蔽日的原始森林和众多的野生动植物而饮誉中原，被誉为“天然的物种宝库”。景区内有丰富的地质遗迹和自然景观，是科学考察和生态旅游的好去处。
南阳卧龙岗武侯祠：
南阳卧龙岗武侯祠是纪念蜀汉丞相诸葛亮的地方，是南阳的一大名胜古迹。景区内有汉画馆、医圣祠等景点，适合了解三国历史和南阳文化。
西峡恐龙遗迹园：
西峡恐龙遗迹园位于南阳市西峡县，是中国著名的恐龙化石发掘地，展示了丰富的恐龙化石和恐龙生活场景，是科普教育的好去处。
桐柏淮源风景名胜区：
桐柏淮源风景名胜区位于南阳市桐柏县，以淮源文化和自然风光为主，景区内有桐柏山、水帘洞等著名景点，适合游览和探险。
这些景点各具特色，涵盖了自然风光、历史文化、地质遗迹等多个方面，是南阳自驾游的理想选择。建议您根据个人兴趣和时间安排，选择合适的景点进行游览。
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