肇庆一日游推荐景点如下：
鼎湖山国家级自然保护区
鼎湖山被誉为“北回归线上的绿宝石”，是岭南四大名山之一，集旅游观光、科学研究、宗教朝拜于一体。
景点包括庆云寺、宝鼎园等。
德庆学宫
始建于宋代的学府，是肇庆历史文化的重要象征，内有大量历史文物和古籍善本。
德庆悦城龙母祖庙
祈福圣地，感受龙母文化的魅力。
七星岩
国家级5A景区，以喀斯特溶岩地貌的岩峰、湖泊景观为主要特色。
星湖国家湿地公园
中国最美的湿地公园之一，有中国南方数量最多的丹顶鹤野外繁育基地。
阅江楼
见证了铁军战士们的英勇事迹和革命精神。
宋城墙
广东省保存最为完整的古城墙，漫步城墙之上，感受岁月的沉淀和历史的厚重。
梅庵
始建于宋代，为纪念六祖惠能在此插梅而建，体现深厚的佛教文化底蕴。
盘龙峡
避暑胜地，瀑布如练，空气清新，适合探险和放松。
紫云谷
探秘自然的奇妙之旅，享受清新的空气和美丽的景色。
行程建议
上午：鼎湖山 - 庆云寺 - 宝鼎园
中午：品尝肇庆特色美食
下午：七星岩 - 星湖湿地公园 - 阅江楼 - 宋城墙 - 梅庵
请根据个人兴趣和实际情况调整行程。希望您在肇庆度过愉快的一日游!
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