大连市内观看日出的最佳地点有以下几个：
金石滩风景名胜区：
金石滩是国家级风景名胜区和国家5A级旅游景区，拥有黄金海岸、金石园、滨海地质公园等景点。观日出的最佳地点为金石滩滨海地质公园、金石滩码头和十里黄金海岸。这里可以露营，清晨起来看一轮朝阳从海平面徐徐升起，被美国CNN电视台评价为中国40个最美景点之一。
棒棰岛景区：
棒棰岛是一个以山、海、岛、滩为主要景观的国家级4A旅游景区。观日出的最佳地点为棒棰岛沙滩和棒棰岛宾馆。在这里可以坐在沙滩上，望着远处的海平线，享受日出的浪漫。
大连滨海路旅游风景区：
滨海路全长30.9公里，贯穿12个主要景点，一侧靠山、一侧临海。观日出的最佳地点包括海之韵公园的旭日广场和晨曦沙滩、棒棰岛前木栈道至石槽渔村琥泊湾附近的木栈道一带。
海之韵公园：
位于大连市区的最东侧，面对大海，无遮挡物。观日出的最佳地点为海之韵公园的旭日广场和晨曦沙滩。广场设有很大的观景平台，游客可以在这里欣赏到海天一色的壮丽景观。
东港海之韵：
位于辽宁省大连市中山区滨海北路1号，地处大连海滨风景区的最东部，两面临海。观日出的最佳地点为东港海之韵停车场和黄白咀灯塔下边的礁石。
黑石礁附近：
黑石礁附近有很多日出观测点，如星海公园黑石礁和西尖山观景台。这里的视角开阔，可以欣赏到日出的光辉透过云层的美景。
建议根据个人喜好和实际情况选择合适的地点观看日出。例如，喜欢安静和自然美景的游客可以选择金石滩或海之韵公园；喜欢浪漫氛围的游客可以选择棒棰岛或东港海之韵。同时，建议提前查询日出时间，以便提前到达观测点。
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